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"¡Donde estás capacitado para cambiar tu vida a través del asesoramiento y la educación!"

Bienvenido a Empowered Life Mental Health Counseling. Nos especializamos en el manejo del estrés y la ansiedad, el fortalecimiento de la autoestima y el apoyo a personas en sus transiciones vitales mediante enfoques terapéuticos contemporáneos, basados en la evidencia y con enfoque en el trauma. Nuestro trabajo se basa en tratamientos que enfatizan la regulación emocional, el desarrollo de la resiliencia y el desarrollo de habilidades prácticas.

Para programar una cita:

631-319-7678

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Sobre nosotros

Empoderar a individuos y familias a través de atención de salud mental compasiva y basada en evidencia.

El empoderamiento, en el contexto de la terapia, consiste en ayudar a la persona a reconocer su poder y el de su entorno. Es el proceso de animar a la persona a pensar, comportarse, gestionar, actuar y tomar decisiones para alcanzar sus objetivos.

Utilizamos un modelo de tratamiento integral basado en la evidencia que se nutre de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la atención adaptada al trauma, las intervenciones basadas en la atención plena y las prácticas centradas en las fortalezas. La terapia es colaborativa y activa, y los profesionales clínicos ofrecen retroalimentación en tiempo real, intervenciones estructuradas y estrategias prácticas de afrontamiento que los clientes pueden aplicar en su vida diaria.

Más información

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Conozca a nuestro equipo

Profesionales experimentados dedicados a su viaje de salud mental.

Lurdes Ramos-Galarza

Fundador y Director Clínico

Consejero de salud mental con licencia y privilegio de diagnóstico

Maestría en Consejería, Universidad Fairleigh Dickinson

La Sra. Ramos-Galarza es una terapeuta bilingüe hispanohablante con más de 20 años de experiencia en consejería. Ha cultivado una visión única de los problemas comunes que dificultan el proceso de sanación debido a problemas de salud mental. Su trabajo como consejera de salud mental, especialista en adicciones y consejera escolar le ha proporcionado un amplio conocimiento de adolescentes, adultos y sus familias.

Valentina Coreas

Consejero de salud mental con licencia

Maestría en Consejería de Salud Mental, Universidad de Hofstra

La Sra. Coreas es una profesional de salud mental bilingüe y hispanohablante con experiencia en el trabajo con niños, familias y adultos. Se especializa en el tratamiento de personas que han experimentado trauma, trastorno de estrés postraumático (TEPT), ansiedad, depresión, baja autoestima, manejo de la ira y problemas de conducta. Su objetivo es crear un espacio seguro y de apoyo para que sus clientes reflexionen, reorienten y redefinan su salud mental.

Jacklyn Gonçalves

Consejero de salud mental

Maestría en Consejería Clínica de Salud Mental, Universidad de Long Island

La Sra. Goncalves es una profesional de la salud mental hispanohablante con experiencia en el trabajo con familias, adolescentes y adultos. Su especialidad es ayudar a clientes con ansiedad, manejo del estrés, depresión y problemas de autoestima. Comprende la importancia de brindar retroalimentación y, al mismo tiempo, mantener un ambiente seguro y abierto para sus clientes.

Chris Tinoco

Consejero de salud mental

Maestría en Consejería de Salud Mental, Universidad de Hofstra

El Sr. Tinoco tiene experiencia trabajando con personas mayores, adultos, estudiantes universitarios y jóvenes. Utiliza un enfoque psicoterapéutico ecléctico y centrado en la persona. Mediante la terapia cognitivo-conductual y la entrevista motivacional, los clientes están mejor preparados para comprender sus emociones. Crea un ambiente cómodo basado en la empatía, la comprensión y la escucha sin juzgar.

Diana Clendaniel

Consejero de salud mental

Maestría en Consejería de Salud Mental, Universidad Adelphi

La Sra. Clendaniel es una profesional de salud mental bilingüe (hispanohablante) con experiencia en el apoyo a adultos y adolescentes con ansiedad, depresión, trastorno bipolar, TOC, TEPT, traumatismo craneoencefálico y discapacidades del desarrollo. Ofrece atención empática y basada en la evidencia para ayudar a sus clientes a generar cambios duraderos y significativos.

Alexandra Falconi-Burkes

Consejero de salud mental

Máster en Consejería Clínica de Salud Mental, Universidad Wake Forest

A Alexandra le apasiona apoyar a personas y familias mientras enfrentan los desafíos de la vida. Tiene experiencia trabajando con niños, adolescentes y adultos, con especial atención al trauma complejo, la dinámica familiar, la ansiedad y la depresión. Cuenta con un Certificado en Tratamiento de Trauma Complejo. Su objetivo es crear un espacio seguro y colaborativo donde los clientes se sientan comprendidos y empoderados para explorar nuevas perspectivas y desarrollar resiliencia.

Chelsea Segarra

Consejero de salud mental

Maestría en Consejería de Salud Mental, Universidad de St. John

Chelsea es una profesional de la salud mental bilingüe y hispanohablante, dedicada a apoyar a niños, adolescentes, adultos y familias a través de cambios significativos. Con experiencia en consulta privada y en entornos comunitarios, se especializa en ayudar a personas a afrontar transiciones vitales, depresión, ansiedad, trauma y problemas de conducta. Con una base en la terapia cognitivo-conductual y la atención centrada en la persona, Chelsea crea un espacio seguro y sin prejuicios donde los clientes pueden desarrollar estrategias prácticas de afrontamiento que fomentan la resiliencia y el crecimiento emocional a largo plazo.

Sarai Tillmon

Administrador

Licenciatura en Psicología, City University of New York, Facultad de Estudios Profesionales

La Sra. Tillmon es amable, enérgica y detallista. Su objetivo es garantizar la confidencialidad en la atención al cliente, así como gestionar las tareas administrativas. Coordinará a los consejeros con los clientes potenciales y mantendrá sus horarios. La Sra. Tillmon es bilingüe.

Elizabeth Báez

Facturador

Licenciatura en Comunicaciones, College of New Rochelle

Elizabeth Baez cuenta con más de 20 años de experiencia en comunicación corporativa y más de 10 años en administración de RR. HH. Es licenciada en Comunicaciones por el College of New Rochelle y ha ampliado su experiencia en facturación médica. Conocida por su profesionalismo, discreción y dominio del español, Elizabeth ayuda a sus clientes con preguntas sobre facturación, seguros y programación para garantizar una experiencia administrativa fluida.

Issues Treated

Problemas que tratamos

Apoyo integral para una amplia gama de problemas de salud mental.

Manejo del estrés y la ansiedad

Aprenda estrategias de afrontamiento efectivas para controlar el estrés diario y reducir la ansiedad a través de técnicas basadas en evidencia.

Terapia para la depresión

A través de conversaciones guiadas, los clientes desarrollan habilidades prácticas de afrontamiento, técnicas de regulación emocional y respuestas al estrés más saludables que mejoran el estado de ánimo, aumentan la motivación y fortalecen el bienestar mental general.

Codependencia

Desarrollar patrones de relaciones más saludables y establecer límites apropiados en las conexiones personales.

Transiciones de vida

Navegue por cambios importantes en la vida, incluida la reubicación, la paternidad, el matrimonio, el divorcio y la jubilación, con apoyo profesional.